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保健必修课:饭后七不宜 3

  

不宜即刻吃水果

保健必修课:饭后七不宜

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传统观点认为,饭后吃水果可帮助消化。但近年来研究提出异议:饭后吃进的水果会被食物阻滞在胃内,停留时间过长将引起腹胀和便秘等症状。科学的吃法是在饭后2~3小时或餐前1小时吃。


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